Meine Seminarangebote
Seminar Traumasensibler Umgang
trifft Spiritualität
Mein Seminar widmet sich dem Streben nach einem Leben ohne Leiden und bietet dir einen einzigartigen Ansatz, um dieses Ziel zu erreichen. Mit geführten Meditationen und einem traumasensiblen Umgang mit spirituellen Praktiken setze ich auf Entschleunigung und Achtsamkeit als Schlüssel zur inneren Balance und Harmonie.
Als Erfahrener auf dem auf dem Gebiet des Satsangs kombiniere ich dieses Konzept mit einem besonderen Fokus auf Traumasensibilität. Dabei geht es mir nicht nur darum, die Egostruktur zu erkennen, sondern auch einen weiblichen und traumasensiblen Umgang damit zu fördern. Auf diese Weise ermöglichen wir eine tiefere Heilung und unterstütze dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben ohne Leid.
Ich lade dich herzlich ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, die dir neue Erkenntnisse und Einsichten schenkt. Entdecke gemeinsam mit mir die Möglichkeiten, die in dir stecken, um ein Leben voller Glück und Zufriedenheit zu führen.
Seminar Freie Partnerschaft
Hier beschäftigen wir uns damit, wie in einer Paarbeziehung so frei wie möglich mit aufkommenden Themen umgegangen werden könnte. Grundprinzipien des Männlichen und Weiblichen wird erklärt und deren Herausforderungen und Probleme in unserer patriarchalen Kultur.
Wie bedingen sich die Eigenen Themen mit denen des Partners (2 Seiten einer Medaille).
Welche Entwicklungstraumatischen Grundstrukturen tauchen in Beziehungen auf und welche Möglichkeiten für den Umgang mit aufkommenden Themen gibt es?
Dieses Seminar eignet sich übrigens nicht nur für Paare. Denn es geht auch darum, eine freie Beziehung zu sich selbst, mit all seinen weiblichen und männlichen Anteilen leben zu können.
Seminar Wut
Im Kontext von Trauma ist Wut mehr als nur eine Emotion – es ist ein natürlicher Zustand des Seins, der Raum für Abgrenzung und Differenzierung von der Außenwelt bietet. Doch leider wird dieser natürliche Zustand durch traumatische Erfahrungen beeinträchtigt, die uns dazu zwingen, unsere Wut zu unterdrücken, um von unseren Eltern nicht verlassen zu werden. Als Kinder sind wir von unseren Familien abhängig und lernen, die Bewertungen und Aggressionen unserer Eltern zu internalisieren, was unseren natürlichen Raum einschränkt.
Im Erwachsenenalter kann dies dazu führen, dass wir bei Grenzthemen in den Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsmodus geraten, obwohl dies nicht notwendig ist. Wenn du dich also oft als aggressiv erlebst, vor allem in Beziehungen oder am Arbeitsplatz, ist es wichtig, deine gebundene Aggression zu erkennen und sie in Wut und Präsenz umzuwandeln. Hierfür biete ich verschiedene Tools an, wie zum Beispiel das Wutdrücken, um dein Nervensystem neu einzustellen.
Als Erfahrener auf dem Gebiet des Traumas und der Wutarbeit zeige ich dir, wie du deine Wut als positive Kraft nutzen kannst, um deine Grenzen zu setzen und ein erfülltes Leben zu führen. In meinen Seminaren und Coachings lernst du, deine natürliche Aggression zu akzeptieren und in Wut und Präsenz zu transformieren.
Entdecke mit mir neue Wege, um dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Dazu erfährst und erlernst du verschiedene Tools z. B. das Wutdrücken um dein Nervensystem neu ein zu stellen.
Seminar 5 Tage Retreat
Spirituelle Erfahrungen wie Bliss oder andere Bewusstseinszustände können jederzeit und überall auftreten, ohne dass ein spezifischer Weg oder ein Ziel erforderlich ist. Diese Erfahrungen sind im Körper als Erleben angelegt. Wenn jedoch unser Nervensystem durch Wertungen, Überforderungen oder andere Lebensumstände beeinflusst wird, bedarf es einer bewussten Umschulung und Zeit, um Veränderungen zu bewirken. Um diesen Prozess zu unterstützen, können wir Umgebungen schaffen, in denen unser Nervensystem optimal schwingen und neue Muster und Strukturen erkennen und neu ausrichten kann. Wichtige Voraussetzungen dafür sind Entschleunigung, Achtsamkeit, Gewahrsein, Resilienz und Containment. Durch geführte Meditationen, Erklärungen und einen bewussten Umgang mit unseren inneren Erfahrungen können wir neue Impulse erhalten, um unsere Lebensenergie freier fließen zu lassen, ohne dass Leid entsteht. Hierfür bieten sich Tage an, die sich auf ein bestimmtes Oberthema konzentrieren.
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Ankommen im Hier und Jetzt – Eine ganzheitliche Erfahrung von Entspannung, Achtsamkeit und Präsenz, um vollständig mit allem, was um uns herum ist, in Verbindung zu treten.
1. Tag -
Weibliche Energie – Die heilende Kraft der Hingabe, Empfänglichkeit und Fürsorglichkeit. Wir werden uns mit unseren inneren weiblichen Qualitäten verbinden und eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufbauen.
2. Tag -
Männliche Energie – Die kraftvolle Qualität von Durchsetzungsvermögen, Loslassen und Halt. Wir werden uns mit unseren inneren männlichen Qualitäten verbinden und unsere Fähigkeit stärken, Grenzen zu setzen und Entscheidungen zu treffen.
3. Tag -
Neutralität – Jenseits von Dualität und Zeit, wo wir die Erfahrung von Ganzheit und Einheit erfahren können. Wir werden uns mit unserer inneren Essenz verbinden und das Bewusstsein erweitern.
4. Tag -
Abschied und Integration – Wir werden uns Zeit nehmen, um das Erlebte zu reflektieren, unsere Erfahrungen zu integrieren und Abschied zu nehmen, so dass jeder in seinem eigenen Tempo gehen kann.
5. Tag
Seminar Enneagramm
Ein Seminar zur Selbstentwicklung:
Entdecke deinen Grundtyp und befreie dich von Mustern und Leid. Im Fokus stehen 3 Grundtypen:
Als Mentaler Typ bewertest/widerstehst du im Kern Angst und schmiedest Pläne, um dieses Gefühl nicht fühlen zu müssen. Dies führt zu Mustern und Leid.
Als Emotionaler Typ bewertest/widerstehst du im Kern Liebe und versuchst, sie im Außen durch Abhängigkeiten und angepasstes Verhalten zu bekommen – auch das führt zu Leid.
Als Körper Typ bewertest/widerstehst du im Kern Wut, was dich als Zuviel, Zuwenig oder trotzig im negativen Zustand erleben lässt. In Situationen, in denen du nicht ankommen kannst oder in denen du zu viel bist, entsteht Leid.
Das Seminar hilft dir, deine Hauptursache für Leid zu erkennen – sei es im traumasensiblen Umgang oder im spirituellen Umgang mit dem Erwachen. Du erfährst deinen Grundtyp und somit deine Blinden Flecke und daraus entstehende Muster. Traumasensibel bewegen wir dein Grundthema, so dass sich auf allen Ebenen deines Lebens, deine Lebensenergie neu entfalten kann.